軽い上半身筋肉痛。たったあれだけの運動でなるとは。。。 Blog更新とともにキントレも継続することに。決意が続いている間に継続できるキントレマシンを探す。 ナショナルのやつとか、なんとかステッパーとか、バランスボードとか、『〜しながら』できるも…