2010-01-27 やっぱり走ろう。 やべー。マラソンが近づいているというのに、最近走っていない。しばらく休憩ということだったが、10日以上ブランクだ。ちょっと後ろ向きな土日が続いたので、いまからがっつり走ってくるわ。じゃ。 筋トレめにゅーとストレッチのあとはたっぷりプロテインを補給して、豆腐もくって仕事がうまくいってるイメージトレーニングをしながらにやにやと多摩川沿いを走るのだ。